腦 滿 腸 肥 日 記

最近的生活就是那樣 嚴格來說 就是做實驗做實驗...

實驗的空檔看看paper 翻翻報紙 偶爾躲起來看個日劇

如果說有什麼特別的 大概就是去健身房吧

有時候實驗比較早結束 就會揹著包包去"活力工場"

游個五百公尺 或者是做些訓練

就像大部分的好萊屋明星ㄧ樣 我有私人的健身教練耶

哈哈 其實挺帥的

是那種陽光而且有結實身材的帥哥(~流口水~)

他負責我的塑身計畫(因為我跟他說我想減肥)和所有的運動量計算

去健身房嘛 主要是為了紓壓和鍛鍊自己的身體

大概一星期兩次 每次ㄧ小時吧

超累的 所以我都晚上去 也比較不會影響上班

本來我每週二都會去上學校的瑜珈課

不過 這種固定時間的運動比較不適合我 常常會撞到實驗 很麻煩

我去的健身房阿 她有個很妙的地方喔

她有很大塊的坪數是瑜珈空間

很安靜 人很少 燈光很柔和 溫度很舒適 還有窗簾隔開空間

所以...我都帶書和paper進去看 哇哈哈

說真的 我想要有健康的身體

健康是成功人生的基礎

我想要成功的人生 所以我要讓自己健康!!!